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2012年1月のアーカイブ

素晴らしいヒーリングセッション♪

  • 2012-01-31(火)22:09
  • 更新日:2012-01-31 22:09

1月28日・29日・30日の3日間studio five ‘f’にてヒーリングセッションが行われました

私は29日に筆文字ワークショップとヤムナボディーローリング、そして30日にグループアートセッションに参加しました

どの講座もとっても感性を豊かにし、身体が気持ちよく動くのがホントに心地よかった

あっという間の素敵な時間でした

私が参加した講座ごとに記事を書かせていただきます

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ヒーリングセッション今日から!!

  • 2012-01-28(土)18:46
  • 更新日:2012-01-28 18:46

先日もヒーリングセッションの内容をアップさせていただきましたが、今日から3日間開催しています

残念ながら今日は参加できなかったのですが

明日、私は森下剛さんの『筆文字ワークショップ』と池ちゃんの『ヤムナボディーローリング』に参加します

今から待ち遠しいくらい楽しみです

また感想をブログに載せますねお楽しみに

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HP用写真撮影♪

  • 2012-01-25(水)18:39
  • 更新日:2012-01-28 18:41

 中百舌鳥にある癒しと学びの空間、studio five ‘f’のホームページをリニューアルするためスタッフ、お客様、友達など全員集合といった感じで、1日がかりで朝から写真を撮っていただきました私もお手伝いに前半戦に加わりました

このスタジオでは、ピラティス・ヨガ・ジャイロトニック等マンツーマンでトレーニングをすることも、お友達とで集まってこれやりたい学びたいというオーダーレッスンもしていますその他にも色んな器具を使ったり、手ごろにお家でもできるようなストレッチやトレーニング、マッサージや珈琲セミナー、英会話など盛りだくさんな空間です

お手伝いに来てくれた亜湖ちゃんと文弥君

  
親子ピラティスの撮影に協力してくれましたあまりにも素敵だったので思わず私までパシャパシャと写真を撮ってました

マタニティーピラティスの風景

ウェーブリングストレッチの風景

ぴょんぴょん楽しそうだった、トランポリン

写真といえどもレッスンのように跳ね続け、ちょっと息上がってたけどとっても楽しそうで写真を見ただけでもやってみたいなぁ~と思えるくらいみんないい笑顔でした

どんなHPに仕上がるのかとっても楽しみですお楽しみに~

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耐寒登山!金剛山

  • 2012-01-23(月)17:56
  • 更新日:2012-02-04 23:07

1月22日(日)耐寒登山!金剛山に登ってきました

先週の吹雪とは一転、陽が出て日向ではポカポカでしたにしても雪があるのでやっぱり寒い

    
アイゼンを付けて滑らないように小股でゆっくりと足を運ばせ、登りました

  
山頂では登った達成感と歓喜の踊りとともに、写真をパシャパシャ

みんなで撮った写真は今手元にないので、もらったらアップしますね

これ梅本先生に送ってもらった

初心者コースとはいえ、標高1125Mの雪山の為やはりしんどいところもあったと思いますが参加者のみなさん最後までしっかり歩かれていました

みなさんが笑顔で登れた事に嬉しく、また山登りっていいなぁ~と感じました

今度はどの山を登ろうか

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機能改善体操講習会をします!

  • 2012-01-21(土)15:34
  • 更新日:2012-01-21 15:34

2月26日に「機能改善体操C級講習会」を行います今回協会の事務局長、玉ちゃんと一緒に講習会を進めていきます

「機能改善体操」とは、日々の活動や日常生活を送る中で生じた身体への負担や骨格の歪み、筋肉のアンバランスをエクササイズという運動を通して本来の自然な状態に戻して心身ともに健康を取り戻していくためのプログラムの事を言います
C級講習会は、一般の方にも自宅や職場でできる機能改善体操を習得し、実践できる内容の講習会です
機能改善体操の考え方、姿勢チェック、誰もが行える機能改善体操の紹介・・・などを学んで頂けます

日程 ⇒ 2012年2月26日(日)10:00~17:00(休憩1時間含む)
会場 ⇒ studio five ‘f’
定員 ⇒ 8名 ※先着順
講師 ⇒ 玉川 純子・岡田 菜央
受講費用 ⇒    ①新規受講者:12,600円 ※テキスト代・ボール代込み 
            ②再受講者(協会登録員):9,840円 
            ③再受講者(一般):10,800円 (税込)
お申込み&お問合せ先 
      協会事務局 072-253-1757 
詳細要項はコチラ↓↓
http://www.ikinobi.org/kousyukai/2012226ckyuuosaka/pdf2012226ckyuuosaka.pdf

ぜひ、ご興味のある方はご参加お待ちしています

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