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いきのび協会のアーカイブ

大塚フィットネスアカデミーのご案内

  • 2013-01-30(水)22:15
  • 更新日:2013-01-30 22:15

来たる2013年2月25日(月)、東京恵比寿にて、

フィットネスインストラクター、健康運動指導従事者の方々の為のワークショップ、〈大塚フィットネスアカデミー〉が開催されます

大塚フィットネスアドバイザーでもある尾陰由美子(私の大阪のお師匠様です)も「身体の使用説明書 ~ストレッチング編~」を担当します

「身体の仕様説明書~ストレッチ編~」ということで機能改善体操や機能改善ヨガに役立つだけでなく、フィットネスの中で行われるストレッチの思い込みを変えていくワークショップです。 
自分の身体なのに思うように動かない、違和感や痛みを感じる・・・そんな経験ありませんか?
身体のこといっぱい学んでいるのに、伝えているのに参加者をうまく導けない・・・なんてジレンマを感じていませんか?
この講座では、解剖学(ボディマップ)を学びながら、身体を機能的に動かしていくコツをストレッチングを通して学んでいきます。
自分を不自由にしているのは、意外と経験からくる思い込みや自分の思考によってボディイメージを作っているから。
機能的な身体のシステムを再度見直し、動きやすい身体、パフォーマンス豊かな身体を手に入れるとともに、指導のコツも学んでいきましょう。ヨガやピラティス、高齢者指導にも活かせます。

【日時】  2013年2月25日(月)
【料金】  1クラス、3,000円
【会場】  オアシスラフィール(恵比寿駅)
【お問合せ・お申込み】 大塚フィットネスプロモーション事務局 03(3708)8700(平日10:00~17:00)

 その他「エアロビクス指導クリニック」「ミニボールでシンプルに効果を出す!」「ウォームアップにメス!」「グループマット ティーチング」「お客様の運動効果と笑顔を引き出す指導方法とは?」などの講座があります。

ご興味のある方は、ぜひこちらから詳細をご覧くださいどれにしようかな
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓
http://www.sportsgate.co.jp/news/1264.html

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はなまるマーケットで紹介された『シナプソロジー』

  • 2013-01-16(水)22:20
  • 更新日:2013-01-16 22:27

先日9日のはなまるマーケットでシナプソロジーが紹介されました
TVでも自然と笑いがおきて楽しそうでしたよ

シナプソロジーとは、五感からの様々な刺激を次々と与え続けることや、上下・左右・前後で異なる動き(アンシンメトリー)を行うことで脳を活性化させ、
注意機能や判断能力などの脳機能(認知機能)を高めるプログラムです

企業、学校教育、介護予防、スポーツ指導現場など、様々なフィールドで活用できるメソッドです
大阪府堺市の中百舌鳥にあるstudio five ‘f’でシナプソロジーの体験会をします
ご興味のある方、ぜひこの機会にご参加下さい

【シナプソロジー体験セミナーin大阪】
[日時]  ●2013年1月17日(木)19:00~20:00 担当:畠山
     ●2013年1月18日(金)19:00~20:00 担当:玉川
     ●2013年1月20日(日)10:00~11:00 担当:橘
     ●2013年1月21日(月)18:00~19:00 担当:尾陰
     ●2013年1月24日(木)19:00~20:00 担当:田村
     ●2013年1月25日(金)19:00~20:00 担当:玉川
     ●2013年1月26日(土)10:00~11:00 担当:村上

会場 Studio five ‘f’(大阪府大阪市)
受講料 1,050円 
講師 シナプソロジーインストラクター
詳細 ⇒ http://www.ikinobi.org/info/2584/

早速、指導現場に取り入れてみたいという方は、養成コースも予定しています
↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓↓

【第25期シナプソロジーインストラクター養成コース】
日時 2013年2月2・3日(土・日) 10:00~18:00
会場 堺市産業振興センター(大阪府大阪市)
受講料 一般:44,100円 登録員:39,690円 
講師 尾陰 由美子、梅本 道代、田村 美穂
詳細 ⇒ http://www.ikinobi.org/info/2480/

【第18期シナプソロジーインストラクター養成コース】
日時 2013年2月16・17日(土・日) 10:00~18:00
会場 知立市文化会館 パティオ知立(愛知県知立市)
受講料 一般:44,100円 登録員:39,690円 
講師 尾陰 由美子、梅本 道代、田村 美穂
詳細 ⇒ http://www.ikinobi.org/info/2451/

皆様のご参加を心よりお待ちしています

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機能改善体操への想い

  • 2012-11-16(金)10:21
  • 更新日:2012-11-15 23:21

『私が目指す健康教育とは~機能改善体操の可能性~』
『気づき~自立へ』機能改善体操で健やかな毎日を!

今回、いきいき・のびのび健康づくり協会のブログに私、岡田菜央の考える機能改善体操の想いを書きました

是非よかったら、覗いてみてくださいね
↓↓↓↓↓
http://ikinobi5.blogfit.jp/2012/archives/2629

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ウォーキングセミナー in 大阪

  • 2012-11-14(水)12:30
  • 更新日:2012-11-13 22:45

こんにちは
今日から11月ですねスポーツの秋真っ只中です
私が所属しているNPO法人いきいき・のびのび健康づくり協会が行うアウトドアイベントのご案内です

大阪での開催になりますのでお間違いなく

大阪堺市にある大泉緑地公園で効率よくしっかり動く歩き方を学び、ウォーキングその後みんなで公園内のごみを拾いきれいにしましょうというイベント

あるようで今までなかったイベントです私も参加したい~

日時:2012年12月9日(日) 8:30~11:00
場所:大泉緑地公園(堺市)
担当:尾陰 由美子、畠山 洋子
参加費:1,000円(当日支払) ※アミノバリュー1本プレゼント
最小催行人数:5名

今回のイベントの収益金は「関西支援フィットネス」を通して、東日本大震災の仮設住宅にお住いの方々の健康づくりの支援金となります。素晴らしい

詳細は協会ホームページをご覧ください⇒http://www.ikinobi.org/info/2399/

[問い合わせ・お申込] 
協会事務局:072-253-1757(studio five ‘f’内)、または協会携帯:090-6555-2129までお電話下さい。
(月・火・金:10時~18時/水・木:12時~18時)

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講師養成講習会 in 大阪

  • 2012-09-06(木)02:43
  • 更新日:2012-09-06 02:43

 先週、金・土・日の3日間大阪へ講師養成講習会を受けてきました土日の2日間、講師力をつけるべくチャレンジしてきました

みんな真剣

先週から脳をいじめ倒しているので、どうにもこうにも頭が~フル回転で臨みました

1日目のが終わりみんなで懇親会
講習会のことはすっかり忘れ楽しく飲んで食べた


今回2日目に機能改善体操を広めるため、グループでいろんな意見を出し合い、紙芝居風にクレヨンで絵をかいて発表を行いましたそれぞれのグループの素晴らしい発想とアイディアにわくわくしてきました

最後のプレゼンの発表では回数を追うごとにどんどん表情や自信、出で立ちまで変わり変化していく様を見ることができ場数を踏むことの重要さと準備、練習JRの大切さをさらに感じました。まだまだ課題は山積

最後はとっても素敵なサプライズが3か月後を楽しみに未来の自分にお手紙

受け取った時、どんな自分でいられるか楽しみですクリスマスが待ち遠し~

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