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アウトドアフィットネス

  • 最終更新日:2013-01-12(土)14:14
  • 2011-10-01(土)00:32

いきいき・のびのび健康づくり協会ではどなたにでも参加ができる、手軽で効果的なアウトドアスポーツをみんなで楽しむ活動を行っています。
ご興味のある方はぜひ一度ご参加ください

金剛山 耐寒登山
1人では心細くても、みんなで登るから心強い!楽しみも達成感も倍増間違いなし!
大好評の耐寒登山。

日時:2013年1月14日(月・祝)10:00~14:00
場所:金剛山<登山コースは、当日の状況により判断します。>
参加費:1,000円(当日、お釣りのないようご持参ください。)
講師:尾陰 由美子 ・ 梅本 道代 ・ 畠山 洋子
詳細:http://www.ikinobi.org/wp/wp-content/uploads/2012/12/02930c4f14d6ef69126f0586df628beb1.pdf

ウォーキング&パーククリーンin大泉緑地公園
ウォーキングで汗をかきながら、公園をキレイにしませんか?
大泉緑地公園にて、ウォーキングセミナー(正しい歩き方の習得)を行ったあと、公園内の清掃活動を行います。
気分スッキリ、心ほっこり♪ 嬉しい「ふるまいぜんざい」付きのイベントです!

日時:2013年2月10日(日)9:30~12:00
場所:大泉緑地公園(管理事務所近くの噴水前集合)
参加費:1,000円(税込) ※当日ご持参ください ※「ふるまいぜんざい」付き
講師:尾陰 由美子・梅本 道代
詳細:http://www.ikinobi.org/wp/wp-content/uploads/2013/01/dbb858fdb87a6d4ef7e3fd658fbe6b15.pdf
※本イベントの収益金は「関西支援フィットネス」を通して、 東日本大震災の仮設住宅に住む方々の健康づくりの支援金となります。

☆詳細は協会ホームページをご覧くださいhttp://www.ikinobi.org/info/2399/

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